Category: Eye Specialist

In the current digital age, spending a lot of time in front of screens is almost unavoidable. Whether we’re working on our PCs, scrolling through our phones, or watching TV shows for hours, our eyes are continuously subjected to screens. 

However, excessive exposure to screens would lead to the most prevalent issue referred to as computer vision syndrome. The associated symptoms, such as dry eyes, improper vision, severe neck pain, and digital eye strain, can dramatically affect your quality of life. 

This guide will discuss helpful tips to safeguard your eyes and avoid discomfort, including better understanding from our experienced eye specialists at Mitra Eye Hospital & Lasik Laser Center, the leading eye hospital in Phagwara, Punjab. 

Embracing the beneficial tips to alleviate the digital eye strain

• Adapt the 20-20-20 rule:  This tip is considered as one of the most effective tips to eradicate eye fatigue. After spending a continuous 20 minutes on screen, just sit back for 20 seconds and focus on something 20 feet away to relax and refocus. Focusing on something else would help your eye muscles reset and avoid eye pain or discomfort. Several eye care specialists suggest this excellent technique for enhancing eye health in this modern society. 

• Change your screen settings: Improper settings, such as high brightness and contrast, can significantly lead to eye strain.  Keep your computer’s brightness between 100 to 300 nits to avoid this issue. Also, adjust your contrast settings to have perfect visibility, helping you to read a text easily. Therefore, our best eye doctors advise using blue light filters to minimize the effect of blue light coming from electrical devices. 

• Blink frequently: If we spend excessive time on screen, we must remember to blink often, to avoid dry eyes. Therefore, blinking is crucial to moisten your eyes. Blink more often while using electronic devices to lessen the dryness and strain. If you already suffer from eye dryness, our eye care specialists recommend lubricating eye drops to get some relief. 

• Take frequent breaks: Spending several hours on the screen without frequent breaks in between would lead to digital eye strain. To eradicate this issue, try to move around, do some stretching, and focus on something after every 25 minutes. This technique will improve your eye health along with proper blood circulation in your body. Several eye care doctors suggest you take frequent breaks to avoid the severe impacts of digital eye strain. 

• Regular eye check-ups: Lastly, one of the most effective and common tips you can undertake to prevent severe eye strain is to book an appointment for a frequent eye check-up with the experienced and best eye doctor of Mitra Eye Hospital & Lasik Laser Center, who will examine any associates symptoms at the initial stage. Our specialists further recommend corrective lenses if required, which would help your vision and lessen the requirement for squint management treatment. 

Experience better vision with Mitra Eye Hospital & Lasik Laser Center

In an emerging digital world, eye strain has increasingly become a prevalent concern; however, by adopting accurate practices and habits, you can quickly alleviate its impact on your eyes. Also, by following the technique mentioned above in your daily life, you can safeguard your sensitive eyes from the unease caused by using the screen for extended hours. 

Apart from this, Mitra Eye Hospital & Lasik Laser Center, the most trustable and largest eye hospital in Phagwara, offers comprehensive eye care services at affordable rates, all conveniently located in one place. Therefore, our rich background is strong evidence of providing 100% result-oriented treatments. 

Our highly skilled eye specialists have pledged to improve, safeguard, and maintain your vision using advanced equipment and improved procedures. Moreover, we offer personalized treatment plans that complement your preferences. So, stop stressing and visit Mitra Eye Hospital & Lasik Laser Center to improve your eye health. 

मोतियाबिंद एक आम आंख की स्थिति है जो सभी उम्र के लोगों को प्रभावित कर सकती है। वहीं मोतियाबिंद की समस्या तब होती है, जब आंख का लेंस धुंधला हो जाता है, जिससे विभिन्न दृष्टि समस्याएं पैदा होती है। इस ब्लॉग में हम मोतियाबिंद के सात लक्षणों पर चर्चा करेंगे और उनसे बचाव के उपाय भी तलाशेंगे ;

मोतियाबिंद के लक्षण –

धुंधली नज़र :

मोतियाबिंद के सबसे आम लक्षणों में से एक है धुंधली दृष्टि। आप देख सकते है कि आपकी दृष्टि धुंधली या धुंधली हो गई है, जिससे स्पष्ट रूप से देखना मुश्किल हो गया है। किताब पढ़ने से लेकर कार चलाने तक, यह आपके दैनिक जीवन पर महत्वपूर्ण प्रभाव डाल सकता है।

मोतियाबिंद के कारण होने वाली धुंधली दृष्टि को रोकने के लिए, अपनी आँखों को हानिकारक यूवी किरणों से बचाना आवश्यक है। बाहर जाते समय हमेशा यूवी सुरक्षा वाले धूप का चश्मा पहनें।

लुप्त होते रंग :

मोतियाबिंद के कारण रंग फीके या कम चमकीले दिखाई दे सकते है। आप देख सकते है कि वस्तुएं अपनी सामान्य रंग तीव्रता खो देती है। यह लक्षण विभिन्न रंगों के बीच अंतर करना चुनौतीपूर्ण बना सकता है।

रंग को फीका पड़ने से बचाने के लिए, एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर स्वस्थ आहार बनाए रखें, क्योंकि वे मोतियाबिंद के विकास के जोखिम को कम करने में मदद कर सकते है। फल और सब्जियाँ जैसे खाद्य पदार्थ उत्कृष्ट विकल्प है।

प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता :

मोतियाबिंद आपकी आँखों को प्रकाश के प्रति अधिक संवेदनशील बना सकता है। तेज धूप या कृत्रिम प्रकाश के संपर्क में आने पर आपको असुविधा या चकाचौंध का अनुभव हो सकता है।

प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता को रोकने के लिए, ध्रुवीकृत लेंस वाले धूप का चश्मा पहनें, जो चमक को कम कर सकता है और बाहरी गतिविधियों को अधिक आरामदायक बना सकता है।

आंखों को चोट से बचाएं :

मोतियाबिंद होने पर जितना हो सकें आपको अपनी आंखों को चोट लगने से बचाना चाहिए।

रात्रि दृष्टि में कठिनाई :

मोतियाबिंद कम रोशनी की स्थिति, जैसे रात में, स्पष्ट रूप से देखने की आपकी क्षमता को भी प्रभावित कर सकता है। आपको रात में गाड़ी चलाने या कम रोशनी वाली जगहों पर नेविगेट करने में कठिनाई हो सकती है।

रात्रि दृष्टि समस्याओं को रोकने के लिए, नियमित रूप से आंखों की जांच कराना महत्वपूर्ण है। मोतियाबिंद का शीघ्र पता लगाने से समय पर उपचार और आपकी रात्रि दृष्टि के बेहतर संरक्षण की अनुमति मिलती है।

दोहरी दृष्टि :

मोतियाबिंद से दोहरी दृष्टि हो सकती है, जहां आपको एक ही वस्तु की दो छवियां दिखाई देती है। यह लक्षण भटकाव पैदा करने वाला हो सकता है और पढ़ने या टीवी देखने जैसे कार्यों को कठिन बना सकता है।

दोहरी दृष्टि को रोकने के लिए, नियमित व्यायाम और संतुलित आहार सहित स्वस्थ जीवन शैली बनाए रखें। ये आदतें समग्र नेत्र स्वास्थ्य में योगदान कर सकती है।  

नुस्खे में बार-बार बदलाव :

यदि आप पाते है कि आपके चश्मे या कॉन्टैक्ट लेंस का नुस्खा बार-बार बदलता है, तो यह मोतियाबिंद का संकेत हो सकता है। लेंस का धुंधलापन आपकी दृष्टि में उतार-चढ़ाव पैदा कर सकता है। और इस उतार-चढ़ाव को कम करने के लिए आपको मोतियाबिंद का इलाज करवा लेना चाहिए।

नुस्खे में बार-बार बदलाव को रोकने के लिए, आवश्यक है की आप सुरक्षात्मक चश्में को पहने और अपनी आंखों को चोट से बचाएं, खासकर उन गतिविधियों के दौरान जो आपकी आंखों को खतरे में डाल सकती है।

मोतियाबिंद से बचाव –

मोतियाबिंद उम्र बढ़ने की प्रक्रिया का एक स्वाभाविक हिस्सा है, और इसमें ऐसे कई कदम है जो आप अपने जोखिम को कम करने और उनके विकास को धीमा करने के लिए उठा सकते है, जैसे ;

एक संतुलित आहार खाएं :

अपने दैनिक भोजन में विभिन्न प्रकार के फल और सब्जियाँ शामिल करें। ये खाद्य पदार्थ एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होते है, जो आपकी आंखों को मोतियाबिंद से बचाने में मदद कर सकते है।

धूप के चश्मे पहने :

यूवी सुरक्षा वाले धूप का चश्मा पहनकर अपनी आंखों को हानिकारक यूवी किरणों से बचाएं। यह सरल कदम मोतियाबिंद और अन्य नेत्र स्थितियों को रोकने में काफी मदद कर सकता है।

धूम्रपान से बचें :

धूम्रपान मोतियाबिंद के लिए एक ज्ञात जोखिम कारक है। धूम्रपान छोड़ने या कभी शुरू न करने से मोतियाबिंद विकसित होने की संभावना काफी कम हो सकती है।

शराब का सेवन सीमित करें :

अत्यधिक शराब के सेवन को मोतियाबिंद बनने से जोड़ा गया है। इस जोखिम को कम करने के लिए संयम महत्वपूर्ण है।

नियमित नेत्र जांच करवाए :

अपनी आंखों के स्वास्थ्य की निगरानी करने और समय पर उपचार के लिए मोतियाबिंद का शीघ्र पता लगाने के लिए ऑप्टोमेट्रिस्ट या नेत्र रोग विशेषज्ञ के साथ नियमित रूप से आंखों की जांच कराएं।

अगर आप मोतियाबिंद से खुद का बचाव चाहते है तो इसके लिए आपको पंजाब में आंखों के स्पेशलिस्ट डॉक्टर का चयन करना चाहिए।

मोतियाबिंद के इलाज के लिए बेस्ट हॉस्पिटल !

मोतियाबिंद की समस्या काफी गंभीर मानी जाती है, इसलिए अगर आप इस समस्या का सामना कर रहें है तो इससे बचाव के लिए आपको मित्रा आई हॉस्पिटल का चयन करना चाहिए।

अंत में :

मोतियाबिंद कई ध्यान देने योग्य लक्षणों के साथ एक सामान्य आंख की स्थिति है। जबकि उम्र से संबंधित मोतियाबिंद को पूरी तरह से रोकना मुश्किल है, वहीं उपरोक्त सरल कदम आपके जोखिम को कम करने और आंखों के बेहतर स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद कर सकते है। सक्रिय उपाय करके, आप स्पष्ट दृष्टि और जीवन की बेहतर गुणवत्ता का आनंद भी ले सकते है।

बच्चों में मोतियाबिंद एक चुनौतीपूर्ण और चिंताजनक स्थिति हो सकती है। वयस्कों में मोतियाबिंद के विपरीत, जो आम तौर पर उम्र बढ़ने के परिणामस्वरूप विकसित होता है, जन्मजात मोतियाबिंद जन्म के समय मौजूद होता है या प्रारंभिक बचपन के दौरान विकसित होता है। इस ब्लॉग में, हम बच्चों में जन्मजात मोतियाबिंद के कारणों और उपचार के विकल्पों का पता लगाएंगे ;

जन्मजात मोतियाबिंद के कारण क्या है ?

जन्मजात मोतियाबिंद विभिन्न कारकों के कारण हो सकती है, और कई मामलों में, सटीक कारण अज्ञात रहते है। यहां कुछ सामान्य कारण दिए गए है :

आनुवंशिक कारण : 

जन्मजात मोतियाबिंद उन माता-पिता से विरासत में मिल सकती है जिनमें इस स्थिति के लिए जिम्मेदार दोषपूर्ण जीन होते है। ये आनुवंशिक उत्परिवर्तन आंखों में लेंस के सामान्य विकास को प्रभावित कर सकते है, जिससे मोतियाबिंद हो सकता है।

गर्भावस्था के दौरान संक्रमण : 

गर्भावस्था के दौरान मां को होने वाले कुछ संक्रमण, जैसे रूबेला (जर्मन खसरा), टोक्सोप्लाज़मोसिज़ या हर्पीस, बच्चे में जन्मजात मोतियाबिंद के खतरे को बढ़ा सकते है।

मेटाबोलिक विकार : 

गैलेक्टोसिमिया जैसे कुछ मेटाबोलिक विकार, शिशुओं में मोतियाबिंद के विकास का कारण बन सकते है। ये विकार शरीर की विशिष्ट शर्करा को संसाधित करने की क्षमता को प्रभावित करते है और परिणामस्वरूप मोतियाबिंद का निर्माण हो सकता है।

आघात : 

जन्म के दौरान या बचपन में आंख में लगी दर्दनाक चोटें भी मोतियाबिंद का कारण बन सकती है। ये चोटें लेंस को नुकसान पहुंचा सकती है, जिससे अपारदर्शिता और बादल छा सकते है। अगर आप आँखों में लगी दर्दनाक चोट से खुद का बचाव करना चाहते है तो इसके लिए आपको पंजाब में आंखों के स्पेशलिस्ट डॉक्टर का चयन करना चाहिए।

जन्मजात मोतियाबिंद का इलाज क्या है ? 

बच्चों में जन्मजात मोतियाबिंद का इलाज शीघ्र करना बहुत महत्वपूर्ण हो जाता है। उपचार का प्राथमिक लक्ष्य स्पष्ट दृष्टि बहाल करना और दृष्टि हानि के अंधेपन को रोकना है। यहां सामान्य उपचार विकल्प दिए गए है ;

सर्जरी : 

जन्मजात मोतियाबिंद के लिए सर्जरी सबसे आम और प्रभावी उपचार है। बाल नेत्र रोग विशेषज्ञ “मोतियाबिंद निष्कर्षण” नामक एक प्रक्रिया करते है। सर्जरी के दौरान, धुंधले लेंस को हटा दिया जाता है और उसकी जगह कृत्रिम इंट्राओकुलर लेंस (आईओएल) या कॉन्टैक्ट लेंस लगा दिया जाता है।

सुधारात्मक लेंस : 

मोतियाबिंद सर्जरी के बाद, बच्चों को अक्सर अपनी दृष्टि को अनुकूलित करने के लिए सुधारात्मक लेंस, जैसे चश्मा या कॉन्टैक्ट लेंस की आवश्यकता होती है। ये लेंस ध्यान केंद्रित करने और स्पष्ट दृष्टि प्रदान करने में मदद करते हैं।

दृश्य पुनर्वास : 

कुछ मामलों में, बच्चों को उनके दृश्य विकास और धारणा में सुधार के लिए दृष्टि चिकित्सा की आवश्यकता हो सकती है। दृष्टि चिकित्सा में व्यायाम और गतिविधियों की एक श्रृंखला शामिल होती है जो दृश्य कौशल को बढ़ाने में मदद करती है।

नियमित अनुवर्ती : 

सर्जरी के बाद, बच्चे की आंखों के स्वास्थ्य की निगरानी करने और यह सुनिश्चित करने के लिए कि किसी भी संभावित जटिलता का तुरंत समाधान किया जाए, बाल रोग विशेषज्ञ के साथ नियमित अनुवर्ती नियुक्तियां आवश्यक है।

अंतर्निहित कारणों के लिए उपचार : 

यदि जन्मजात मोतियाबिंद किसी अंतर्निहित आनुवंशिक या चयापचय संबंधी विकार से जुड़ा है, तो अतिरिक्त उपचार या प्रबंधन आवश्यक हो सकता है। इसमें अंतर्निहित स्थिति को संबोधित करने के लिए आहार परिवर्तन या दवाएं शामिल हो सकती है।

माता-पिता का समर्थन और शिक्षा : 

माता-पिता अपने बच्चे की रिकवरी और दृश्य विकास में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते है। उन्हें स्थिति, उपचार के विकल्पों और पूरी प्रक्रिया के दौरान अपने बच्चे का समर्थन कैसे करना है, इसके बारे में शिक्षित किया जाना चाहिए।

जन्मजात मोतियाबिंद के इलाज के लिए बेस्ट हॉस्पिटल !

अगर आप जन्मजात मोतियाबिंद की समस्या से अपने बच्चे का बचाव करना चाहते है, तो इसके लिए आपको मित्रा आई हॉस्पिटल के संपर्क में आना चाहिए।

निष्कर्ष :

बच्चों में जन्मजात मोतियाबिंद आनुवंशिकी, गर्भावस्था के दौरान संक्रमण, चयापचय संबंधी विकार और आघात सहित विभिन्न कारकों के कारण हो सकता है। यह सुनिश्चित करने के लिए समय पर निदान और उपचार महत्वपूर्ण है कि प्रभावित बच्चे सामान्य दृष्टि विकसित कर सकें। सुधारात्मक लेंस और दृश्य पुनर्वास के साथ सर्जरी, जन्मजात मोतियाबिंद के प्रबंधन के लिए सबसे आम तरीका है। माता-पिता और देखभाल करने वालों को अपने बच्चे के उपचार और पुनर्प्राप्ति में सक्रिय रूप से भाग लेना चाहिए, पूरी यात्रा में समर्थन और समझ प्रदान करनी चाहिए। जन्मजात मोतियाबिंद का शीघ्र निदान करके, हम बच्चों को स्पष्ट दृष्टि के साथ पूर्ण जीवन जीने का अवसर प्रदान कर सकते है।

अकसर क्या हो व्यस्क और क्या हो बच्चे सबके द्वारा मोबाइल फ़ोन और लैपटॉप की स्क्रीन पर ज्यादा समय बिताया जाता है, जिसकी वजह से उनके आँखों पर गलत प्रभाव पड़ता है, और इन उपकरणों का अधिक इस्तेमाल करने के कारण उन्हें दूर की चीजों को देखने में समस्या का सामना करना पड़ता है। वहीं इस समस्या को मायोपिया के नाम से जाना जाता है, इसके अलावा इस समस्या के क्या कारण है, इसके लक्षण किस तरह के नज़र आते है और इससे हम कैसे खुद का बचाव कर सकते है, इस संबंधी आज के लेख में बात करेंगे ;

मायोपिया के क्या कारण है ?

• खराब जीवनशैली के कारण आपको पास की चीजों को देखने में समस्या का सामना करना पड़ता है। 
• आँखों के बॉल की लंबाई का बढ़ना। 
• कॉर्निया का बेहद सुडौल होना। 
• मायोपिया अनुवांशिक कारणों में भी गिना जा सकता है। 
• शराब और सिगरेट का सेवन करने के कारण। 
• प्राकृतिक रौशनी में कम से कम समय बिताने के कारण। 
• टीवी, मोबाइल या लैपटॉप के सामने अधिक समय बिताने के कारण। 
• पढ़ते या स्क्रीन पर कुछ देखते समय आवश्यक दूरी का ध्यान न रखने के कारण आपको पास की चीजों को देखने में समस्या का सामना करना पड़ता है।

मायोपिया क्या है ?

• मायोपिया आंखों की निकट दूरदृष्टि से जुड़ी एक समस्या है। इस स्थिति में आप दूर की वस्तुओं को स्पष्ट तरीके से नही देख पाते है, परंतु आपको पास की वस्तु स्पष्ट तौर पर दिखाई देती है। 
• मायोपिया की उपस्थिति में आंखों के कॉर्निया का आकार बदलने लगता है और इसी के कारण हमें केवल पास की वस्तुएं ही साफ दिखाई देती है। मायोपिया किसी भी उम्र में हो सकता है, परंतु आप करेक्टीव लेंस पहनकर या फिर आंखों की सर्जरी करवाकर इस समस्या को दूर कर सकते है।
• वहीं यह समस्या आमतौर पर 40 वर्ष की आयु के लोगों को अपनी गिरफ्त में लेती है, लेकिन आजकल के लाइफस्टाइल के कारण यह समस्या बच्चों में भी आम हो गई है। यही वजह है कि जैसे-जैसे बच्चे बड़े होते है, उनकी आंखों की स्थिति खराब होती जाती है और एक निश्चित उम्र तक पहुंचने तक वह भी मोयोपिया के शिकार हो जाते है। हालांकि कुछ लोगों का मानना है कि मायोपिया को प्राकृतिक रूप से भी ठीक किया जा सकता है, लेकिन अध्ययनों से यह पता चला है कि लोगों के द्वारा इस्तेमाल की जाने वाली प्राकृतिक प्रक्रियाएं और विधियां मायोपिया पर पूरी तरह से असरदार नहीं है, लेकिन यह प्राकृतिक प्रक्रियाएं बढ़ते बच्चों में इसकी प्रगति को धीमा कर सकती है।
• अगर आप दूर की चीजों को देखने में पूरी तरह से असमर्थ है, तो इसके लिए आपको अपने आँखों के लिए मायोपिया का इलाज करवाना चाहिए।

मायोपिया के दौरान किस तरह के लक्षण नज़र आते है ?

• दूर की वस्तुओं का धुंधला दिखाई देना। 
• आंखों में खिंचाव और सिरदर्द का अहसास होना। 
• टेलीविजन, मूवी स्क्रीन या क्लास की सबसे पहली सीट पर बैठने की जरूरत महसूस करना। 
• ठीक से देखने के लिए पलकों को बंद या आंशिक रूप से बंद करने की आवश्यकता का महसूस करना। 
• विशेष रूप से रात में वाहन चलाते समय देखने में कठिनाई होना। जिसे नाइट मायोपिया कहा जाता है।
• निश्चित भेंगेंपन की समस्या का सामना करना।  
• बार-बार जरूरत से ज्यादा पलक को झपकाना। 
• आँखों को बार-बार रगड़ना। 
• आँखों में थकावट का अहसास होना आदि। 
• आपकी आँखों में अगर इस तरह के लक्षण नज़र आए तो इससे बचाव के लिए आपको पंजाब में आंखों के स्पेशलिस्ट डॉक्टर का चयन करना चाहिए।

मायोपिया के कितने प्रकार है ?

मायोपिया को सामान्यतः तीन भागों में बाटा जाता है, जिनके बारे में हम निम्न में चर्चा करेंगे ; 

• पैथोलॉजिकल (Pathological) मायोपिया :

यह आंख की अक्षीय ऊंचाई, असामान्य और अत्यधिक विकास के कारण होता है। यह 6 साल की उम्र से पहले विकसित नहीं होता है।

• विद्यालय युग (School age) के दौरान आई मायोपिया की समस्या :

यह 6-18 वर्ष की आयु के भीतर होता है। यह देर किशोरावस्था से लेकर 20 की उम्र तक स्थिर माना जाता है।

• वयस्क की शुरुआत (Adult-onset) में आने वाली मायोपिया की समस्या :

इस मायोपिया की शिकायत 20 से 40 वर्ष के प्रारंभिक वयस्कों में देखने को मिलती है।

मायोपिया का निदान कैसे किया जा सकता है ?

• मायोपिया के निदान की बात करें, तो व्यस्को की इसके लिए, 40 साल की उम्र में पहली आँखों की जांच को करवाना चाहिए। 
• 40 से 54 की उम्र के बीच हर 2 से 4 साल में फिर से आँखों की जाँच को करवाना। 
• 55 से 64 आयु के बीच हर 1 से 3 साल के बीच आँखों की जाँच को करवाते रहना। 
• यहां तक ​​कि शुरुआती 65 साल की उम्र में हर 1 से 2 साल में अपने आँखों के चेकउप को करवाते रहना।  
• वहीं बच्चों और किशोरों को, 6 वर्ष की आयु में मासिक जांच को करवाना। 
• 3 साल की उम्र में अर्ली चेकअप को करवाना। 
• पहली बार और स्कूल के समय के दौरान हर 2 साल पहले चेकउप करवाना।

मायोपिया का इलाज कैसे किया जाता है ?

1. मायोपिया के इलाज के लिए नॉन-सर्जिकल इलाज की बात करें, तो इसमें चश्मा और कॉन्टेक्ट लेंस का प्रयोग शामिल है। चश्मा या कॉन्टेक्ट लेंस की मदद से प्रकाश को रेटिना पर केंद्रित किया जाता है। चश्मा या कॉन्टेक्ट लेंस के निगेटिव नंबर मायोपिया की गंभीरता की ओर इशारा करते है। मायोपिया जितना गंभीर होगा, निगेटिव नंबर उतना ही अधिक होगा।

• वहीं मायोपिया के लिए चश्में की बात करें, तो दृष्टि को साफ और तेज करने का सबसे आसान और सुरक्षित तरीका है। चश्मा में कई प्रकार के लेंस का इस्तेमाल किया जाता है। इसमें सिंगल विजन, बाई-फोकल्स और प्रोग्रेसिव मल्टी-फोकल लेंस आदि शामिल है।
• मायोपिया के लिए कॉन्टेक्ट लेंस जोकि सीधे आँखों में लगाया जाता है। ये लेंस कई प्रकार के पदार्थों से बने होते है। इनकी डिजाइन भी अलग-अलग होती है, जिसमें मुलायम, कठोर, टोरिक और मल्टी-फोकल आदि शामिल हैं।
• मायोपिया में चश्मा या कॉन्टेक्ट का इस्तेमाल प्रभावशाली साबित हो सकता है। लेकिन इनका इस्तेमाल करने से पहले इस बारे में अपने डॉक्टर से एक बार जरूर सलाह लें। और इनके फायदों और संभावित जोखिमों के बारे में जानकारी प्राप्त करें। फिर संतुष्टि होने के बाद ही इनका प्रयोग करें।

1. मायोपिया के लिए सर्जिकल इलाज का सहारा लेना, और इसमें चश्मा या कॉन्टेक्ट लेंस का प्रयोग नहीं किया जाता है। ऐसे में वे सर्जरी का चुनाव करते है। सर्जरी से मायोपिया का इलाज कई तरह से किया जाता है। इसमें लेजर इन सीटू किरेटोमिल्युसिस (लेसिक), लेजर असिस्टेड सबएपिथेलियल किरेटोमिल्युसिस, फोटोरिफ्रेक्टिव केरटेक्टोमी और इंट्राऑकुलर लेंस प्रत्यारोपण शामिल है।

• लेजर असिस्टेड सबएपिथेलियल किरेटोमिल्युसिस से भी मायोपिया का इलाज किया जा सकता है। 
• फोटोरिफ्रेक्टिव केराटेक्टोमी से मायोपिया का इलाज करना। 
• इंट्राऑकुलर लेंस प्रत्यारोपण से मायोपिया का इलाज करवाना। 
• अगर मायोपिया की समस्या आपके आँखों में काफी गंभीर हो गई है, तो इससे बचाव के लिए आपको सर्जिकल इलाज की प्रक्रिया का चयन करना चाहिए। और आप चाहे तो इस सर्जरी को मित्रा आई हॉस्पिटल से भी करवा सकते है। 

निष्कर्ष :

मायोपिया की समस्या गंभीर ज्यादा न बने इसके लिए आपको इसके लक्षणों का खास ध्यान रखना चाहिए और किसी भी तरह के इलाज का चयन करने से पहले एक बार अनुभवी आँखों के डॉक्टर से जरूर सलाह लें। 

इसके अलावा अगर आप मायोपिया की समस्या से खुद का बचाव करना चाहते है, तो इसके लिए आपको चश्में या कंटेंट लेंस का सहारा लेना चाहिए।

Eye examination for children:

Eyes are one of the vital organs of the body; with the help of eyes, we are able to see the world around us. In the case of children, vision plays a prime role in their growth. With the assistance of eyes, a child performs several activities such as reading, writing, and learning too many things.

As a parent, it is your duty to ensure your child’s eye health and check them periodically if you observe anything wrong with their eyesight. You can visit  Eye Hospital In Punjab for all required Paediatric eye examinations.

Prime Eye Test For Children:

Infant eye Test: this is the first eye examination of a child, primarily at the age of 6 months. At that time, the eye specialist checks whether the newly born baby’s eyes are at the correct pace. The test plays a crucial role in a baby’s life.

It helps to know about the eye deformity of the newborn or also the requirement of any eye treatment. For the best eye treatment, you should consult a renowned Lasik surgeon in Punjab at Mitra Hospital.

At 3 to 5 years of age: the other eye exam of a child takes place at the time of 3 to 5 years. At preschool, children start grasping the knowledge of different things, such as colours, Animals, flowers, different words, etc., at that age period.

In case during this period your child is watching too much mobile phone, sitting close to the television, and always rubbing his/her eyes, then you must consult an eye specialist.

An eye specialist may check the child’s vision with the help of an LEA symbols test and can do a colour vision test to examine the eye health of your child.

Age 5 to 16- it is one of the common age periods in which most of the children suffer from poor vision, and suggested to use spectacles for better vision. The prime cause of poor eyesight in this age group is too much time on the screen of mobile phones and television, constant reading, lack of nutrients, eye diseases, and so on.

As a parent, you should see an eye specialist for regular eye checkups of your child. An eye specialist can check near & distance vision, binocular vision, and peripheral vision of the child with the help of Retinoscopy. That helps the specialist to determine if your child needs eyeglasses or not. 

When to see an eye specialist?

During childhood, eyesight can change from time to time; therefore, for a regular eye checkup, you should visit Mitra eye Hospital for the best treatment.

If your kid is suffering from any eye related issue, then get in touch with our expert eye specialist.

Squint eye treatment

Squint or Strabismus is one of the common eye conditions that impact both eyes. With that, there are increased chances that the eye does not look in the same direction. There’s a possibility that one eye looks in another direction and another looks in another. Basically, it can make the eyes points towards in:

• Inwards
• Outwards
• Upwards
• Downwards

If your child has any of these situations, then make sure to visit one of the Best Eye Surgeon in Punjab. There’s a possibility that the eye looks constant in one direction, or it might stay like that.

Symptoms of squint

Given below is the list of the eye squint that might suggest you undergo Squint Eye Surgery in Punjab:

• The eye does not look straight in one direction
• The misalignment can be large, and the brain might not make efforts to make the same straight.
• The misalignment is less or not that constant, which can make the eyestrain and headache worse with time
• Possibility to experience fatigue when the vision becomes unstable or jittery.
• Your child might have a problem when going in the sunlight, and they require the head tilt to see the eyes.
• Increased chances of vision loss due to misalignment, that’s referred to as amblyopia.

Causes of squint

When the eye muscles are not able to coordinate properly, there’s an increasing problem. There is a problem with the eyes aligning themselves correctly. Additionally, it’s difficult for the eyes to have the right depth. It’s the focusing effort with the brain that makes everything much more difficult.

Types of squint

The most common types of squint are:

• Convergent squint
• Paralytic squint

Tips for squint prevention

For the prevention of squint, it’s essential to get the problem detected early. Most importantly, the child needs to get the eyes tested on a regular basis under the supervision of the best eye doctor. Ideally, it needs to begin by the age of 3 months to 3 years to ensure there’s no sign of squint.

Squint test to determine the right course of treatment

To understand whether your child has a squint or not, it’s important to carry out a certain test that makes it easier to plan further treatment:

• Retinal examination – Most common means to test squint
• Visual acuity test
• Cover or uncover the test
• Corneal light reflex
• Nervous and brain system testing

Squint treatment under the expertise of an eye doctor

Initially, the eye doctor focuses on getting the lazy eye or amblyopia corrected. For that, it’s essential to patch the eye that’s healthy and allow the weak eye to get trained to deal with the situation effectively. In case the problem does not get addressed even after that, then the choice of surgery makes the effective choice.

In case the problem is mild, then the choice of eye exercise and glasses are suggested to handle the situation.

Cost of squint eye treatment

The cost of squint eye treatment is a one-time investment. On average, the treatment cost is around Rs 7000 for a higher option.

These days, people do not pay any attention to their eyes. They spend a lot of time on mobile phones and computer screens, which results in weakened eyesight. Apart from this, with the rising age, eyes are affected by different ailments such as glaucoma, amblyopia, refractive errors, cataract, and other age-related macular degeneration. If you do not treat these issues at the right time, it will lead to blindness. Thus, you can treat such eye problems by taking the advice of the best Lasik surgeon in Punjab.

Moreover, We know our eyes are the body’s most significant and sensitive part. Even minor touch or infections can lead to watery and swelling eyes. In this case, you can visit the top-rated Eye Hospital In Punjab: the Mitra Eye Hospital & Lasik Laser Centre, if you are struggling with any vision problem.

In which ways can you improve your eyesight?

Let’s have some essential tips that help you to prevent your eyesight. These are:

Get enough essential vitamins and minerals: If you do not know, then keep in mind that vitamins A, E, and C, and zinc (mineral), are rich in antioxidants that help against macular degeneration. Under this condition, the central part of your eye is affected, leading to vision loss. To retain your eyesight, you must eat red peppers, carrots, strawberries, citrus, broccoli, spinach and flax seeds (good sources of omega-three fatty acids) etcetera that confer required vitamins or minerals to your body, including your eyes.

Stay fit: We need to refute the fact that exercise helps our whole body to stay healthy. These four regular exercises help you to control the weight gain that stops you from becoming obese or having fat storage in your body. Fatty people are more likely to have problems with diabetes, which also affects several blood vessels in your eyes. An excessive quantity of sugar in your bloodstream damages the thin walls of your arteries and influences your vision.

Wear protective eyewear: In today’s polluted environment, you must protect your eyes from dust, flying insects, and chemical particles in the air. You can use eyewear while going out of your home. It will not only stop dust particles from entering your eyes but also from sharp objects like wood shavings, metal shards, etcetera. Always use the best brand of glasses that feel comfortable while wearing them.

Follow the 20-20-20 rule: As per today’s hectic schedule, people have to work hard even if they do not take any breaks, especially those working in the IT field. Working a long time on the computer screen without leaving often creates strain. To overcome stress, you must adopt the 20-20-20 rule. It means you should take frequent breaks to relieve your eyes and rest your body. It will also help to overcome overall body stress.

Please keep your hands and lenses clean: Due to the high sensitivity rate, your eyes are more prone to infections when you touch or rub them with dirty hands. Your hands contain vulnerable germs that may also lead to vision problems. Therefore, wash your hands and your face whenever you come home to avoid eye infections.

Are you thinking of undergoing LASIK eye surgery? Then you must read this blog to learn some things before you dive in head first.

What Is LASIK Eye Surgery?

LASIK Eye Surgery is indeed one of the most remarkable innovations in the medical field. It basically eliminates the need for glasses or even contact lenses while also restoring almost perfect vision for so many patients. However, you should remember that it is still a surgical procedure, and you must make sure to select a LASIK surgeon in Punjab that is highly qualified, experienced and competent for the best result.

Find The Best LASIK Eye Surgery

It is necessary for you as a patient to hunt for a LASIK Eye Surgeon who knows what they are doing without any difficulty. You need to look for the qualities that would be able to provide you with a perfect result. Apart from having adequate experience, make sure to also search for a LASIK Eye Surgeon who is a board-certified ophthalmologist. Verify their medical qualification and then look deeper to ensure that your eyes would get the best diagnosis ever.

Besides that, we have also curated some questions you must ask the surgeon before they begin the Lasik Eye surgery in the Eye Hospital In Punjab.

Question You Should Ask When You Are Choosing A LASIK Eye Surgeon

These are some questions or things you should consider before you search for the best Lasik Eye Surgeon.

• The number of LASIK procedures they have performed to date

Experience speaks volumes. We all start from zero, and you should be respectful of that phenomenon. But you can not ignore the importance of having a Lasik Surgery with adequate experience and a track record that is in their favour. Apart from having a good amount of experience, you should also ensure that your doctor is performing the procedure regularly to ensure that their skills are “in shape.”

Another question you can ask is, “do you turn down any patient’s request for Lasik Surgery?” The ideal answer to this question is “Yes, I have…”.

You should know that not every patient who wants to undergo LASIK eye surgery is eligible for the same. Some issues that might indicate that the patient is not the right candidate for Lasik eye surgery are diabetes, certain immune system disorders, and rheumatoid arthritis.

In case the surgeon suggests that they have never turned down any patient, it might indicate that they are only here for the money than the overall well-being of the patients. That is not the right surgeon for you; the ideal ophthalmologist will always prioritize your health and safety over anything else.

• How many successful treatments have they performed?

Did you know that LASIK eye surgeons are able to correct a range of vision issues such as near-sightedness, far-sightedness, astigmatism, and more? Hence, the doctor must have experience using Lasik surgery in order to achieve a successful result after conducting the exact same type and grade of vision issue. 

Do you notice that people with neurological disorders are more likely to build vision problems such as doubled eye, dry eye, legal blindness, etcetera? Your eyes may suffer a lot when you are troubled with brain diseases.

These neurologic illnesses affect your eyes via ischemic optic neuropathy, optic neuritis, and primary glaucomatous optic nerve diseases; however, Parkinson’s and Alzheimer’s (systemic illnesses) have ocular manifestations related to the deterioration of the brain. If you experience that your vision starts losing due to your brain disorders, do not delay visiting the best Eye Hospital In Punjab.

Moving further, the quarter part of the human brain is linked with our eyes, so it’s evident that if your brain has any problem, whether on the internal or external side, you are prone to vision issues as a result of brain problems.

In addition, oculoplastic is a form of surgery that comes in front when there is a need to operate on your eye surroundings. You can also try Oculoplastic surgery in Punjab at the Mitra eye Hospital and Lasik Laser Centre.

Optic neuritis

Optic neuritis is a standard neuro-ophthalmic condition that causes inflammation in the optic nerve. Some medical doctors consider this problem as demyelinating disease responsible for affecting the protective myelin layer around the nerve. This can cause optic neuritis and hardening of the internal tissues (sclerosis). Under this condition, your vision starts dimming within a few hours or days; your eyes may lead to rarely visible capacity, and you simultaneously feel severe pain in your eyes.

There are significantly fewer chances that it can arise in both eyes because usually, it can see that it occurs in a single look at one time. It can recover spontaneously within three to five weeks with suitable treatment options.

There are eighty-five percent chances of your vision returning to its previous position after getting the treatment. On the contrary, there are fifteen percent chances that patients may lose their vision. Your eye expert can recommend Copaxone, and Avonex, Betaseron (interferon beta-1b, Berlex) cure options.

Ischemic optic neuropathy (ION)

Ischemic neuropathy is an eye condition under which your optic nerve does not attain the required blood flow. As an outcome of this disease, you may face rapid vision loss in your affected eye or sometimes both eyes. The main task of the optic nerve is to send signals to your brain, and your brain transforms these signals into pictures that you see with your eyes.

When your optic nerve does not take proper oxygen or nutrition supply via blood, it can die immediately, and you may lose your vision instantly.

Moreover, people with high blood pressure, sleep apnea, high cholesterol, diabetes, heart ailments, clogged arteries, more consumption of cigarettes & smoke, glaucoma, migraine & persistent headache, rising age after 50s, swelling in head arteries are more likely to develop this condition.

Apart from this, Neurological treatment is the proper selection to treat all kinds of neurological illnesses such as the brain, nerves, muscles, tissues, cells, etcetera.

Are you having eye problems? And you are confused over which eye specialist would help you get rid of your particular situation.

Or are they all the same?

To answer this question- NO, they are not the same, and you would require to visit a specialist eye doctor for specific issues. Each one of the best eye doctor in Punjab has specialized in their particular field by getting a level of education and training. So it only make sense if they specialize in only one aspect of vision and not the other.

This is why if you want to get the best eye health care, you should know which eye doctor you should go to.

In this blog, we will discuss the different eye doctors and how you can identify them in order to book your appointment. For example, a Lasik surgeon would perform  Lasik Surgery in Jalandhar.

Different Types Of Eye Doctors

This is a list of doctors who are professional in one aspect of vision checking.

• Opticians

They are those types of doctors who are qualified to conduct only fit and dispense glasses, contact lenses, or any other form of vision improvement aids. These aids also include artificial eyes.

The state authority or institute must license the optician for a professional province to set their practice. The opticians do not have the right to write off medication prescriptions to their patients as they are not licensed to diagnose issues related to the eye. Hence they are also not capable enough to conduct examinations or treat their conditions. The only reason to visit an optician is when you want to get a new pair of glasses or contact lenses. Some opticians also provide the services of glasses repair.

In case you are suffering from pain, itching, or irritation of any sort in the eye, do not go to an optician for a check-up.

• Optometrist

They are basically primary health care providers in the profession of eye care. And they also require a license to practice. They adhere to strict laws in order to keep their license intact. The professional doctor, an optometrist, completed their graduation from a four-year degree program in optometry with on-the-job training.

These programs qualify them to perform the examination of the yes and diagnose the cognition to treat it accordingly. In case you are suffering from any kind of problem in your eye, you should book an appointment right away with an optometrist. After they diagnose the problem, they will help you find the right treatment plan that works for you in order to cure the symptoms. Apart from that, they might also prescribe your corrective lenses. They will also suggest your surgery as they will not perform one themselves. They might also teach you some at-home natural vision care methods for better eye health. There are also so many optometrist offices that sell contact lenses and eyeglasses.

Even though they are professional eye doctors, they are not qualified enough to conduct full-fledged eye surgery.